Нужны ли компрессионные чулки в самолет: как выбрать и зачем носить

Авиаперелёты, особенно продолжительные, могут провоцировать проблемы с венозным кровообращением. Вынужденная малоподвижность, снижение давления в салоне, обезвоживание и длительное сидение с согнутыми ногами увеличивают риск венозного застоя, отёков и даже тромбоза глубоких вен. Особенно уязвимы люди с варикозным расширением вен, хронической венозной недостаточностью, сахарным диабетом, избыточным весом, беременные и пожилые пассажиры. Одним из простых и эффективных способов профилактики таких осложнений являются компрессионные чулки для перелета, которые создают градуированное давление на ноги, поддерживая нормальный венозный отток. Это медицинское изделие всё чаще становится незаменимым спутником в путешествиях.

Зачем нужны компрессионные чулки в самолёт: польза, показания, как работают

Во время авиаперелёта ноги находятся в неудобном и неподвижном положении. В условиях пониженного давления и недостаточной двигательной активности нарушается венозный отток, особенно в нижних конечностях. Это может привести к отекам, чувству тяжести, болям и даже к тромбообразованию, особенно у людей с варикозной болезнью или склонностью к венозным патологиям.

Компрессионные чулки в самолёт помогают снизить эти риски. Они оказывают дозированное давление на ткани ног: максимальное - в районе щиколотки, уменьшаясь кверху. Такое градуированное сжатие стимулирует венозный отток и улучшает циркуляцию крови, предотвращая застой в сосудах.

Медицинские исследования подтверждают эффективность компрессионного трикотажа в снижении вероятности тромбоэмболических осложнений во время длительных перелетов. Европейское общество сосудистой хирургии и ВОЗ рекомендуют использовать компрессионные изделия при перелетах свыше 4 часов людям из группы риска - при варикозе, ожирении, беременности, прием гормональных препаратов, наличии тромботических эпизодов в анамнезе.

Выбирать степень компрессии стоит по состоянию вен: для профилактики подходит первый класс (18-22 мм рт. ст.). Он создаёт лёгкое давление, не требует назначения врача и подходит большинству здоровых людей, совершающих регулярные или длительные перелёты.

Носить такие чулки следует с момента посадки и до окончания перелета, не снимая. Дополнительно желательно вставать, разминать ноги и пить достаточное количество воды. После рейса изделия можно снять и при необходимости заменить на обычный трикотаж.

Компрессионные гольфы для перелета в самолете: когда подойдут и как выбрать

Компрессионные гольфы для перелета в самолете - альтернатива чулкам, обеспечивающая аналогичный профилактический эффект, но с укороченной длиной. Такие изделия охватывают стопу и голень до колена, сохраняя анатомически правильную компрессию: максимальное давление - в районе лодыжки, постепенно уменьшающееся вверх.

Гольфы особенно удобны для мужчин, пожилых людей и тех, кто испытывает дискомфорт при ношении изделий, покрывающих бедро. Они легче надеваются, особенно при наличии ограниченной подвижности, и менее заметны под одеждой. При этом сохраняется основной терапевтический эффект - снижение риска отеков, чувства тяжести, а также тромбоза глубоких вен при перелетах.

Подобные изделия подойдут для:

• людей с избыточной массой тела,
• пассажиров старше 60 лет,
• беременных женщин (в случае согласования с врачом),
• тех, у кого уже есть сосудистая сетка или варикоз начальной стадии,
• и всех, кто планирует перелеты длительностью более 4 часов.

Важно правильно подобрать размер гольфов. Перед покупкой необходимо измерить окружность щиколотки и голени, а также длину до колена. Изделие должно плотно облегать ногу, не перекручиваться и не создавать избыточного давления. Неправильно подобранный трикотаж может нарушить кровоток или, наоборот, не дать нужного эффекта.

На время перелёта компрессионные гольфы надеваются до начала полета и не снимаются до его окончания. После прилёта их можно снять, особенно если нет необходимости в продолжении ношения. При наличии хронических заболеваний вен желательно проконсультироваться с флебологом - он подскажет оптимальный класс компрессии и продолжительность использования.

Длительные перелёты создают условия, при которых венозная система испытывает повышенную нагрузку. Компрессионные чулки для перелета и гольфы помогают снизить риск застоя крови, отёков и тромбоза, поддерживая здоровое кровообращение в условиях ограниченной подвижности. Главное - правильно подобрать класс компрессии и размер, а при наличии хронических заболеваний консультироваться с врачом. Использование компрессионного трикотажа - простой и эффективный способ сделать путешествия безопаснее и комфортнее.